Description
2 Teelöffel (3,5 g) Indische Flohsamenschalen mit ca. 300 ml Flüssigkeit mischen, gut umrühren und gleich trinken. Zum Frühstück oder als Dessert: 2 Teelöffel zu Joghurt oder Fruchtmus geben, umrühren und kurz quellen lassen. Wichtiger
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