Description
Beschreibung
Baldrian wächst in ganz Europa sowie in so unterschiedlichen Gebieten wie den Anden und Südafrika. In den USA wächst Baldrian an den Straßenrändern. Es ist eine große Pflanze mit weißen oder rosa Blütenbüscheln. Die knorrige, verwickelte Wurzel ist der Teil der Pflanze, der als Heilmittel verwendet wird. Nur wenige Kräuter haben eine so gut etablierte Verwendungsgeschichte in Kulturen auf der ganzen Welt wie Baldrian. In Indien, China, Europa und Nordamerika verwenden Ureinwohner es seit vielen Jahrhunderten als Tee zur Entspannung. Der Name Baldrian leitet sich vom lateinischen Wurzelwort ab, das in Gesundheit bedeutet.
Verzehrsempfehlung:
1 ml (28 Tropfen) 1 3 Mal täglich mit einer kleinen Menge Wasser einnehmen.
Hinweise:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
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